【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、应该
常见表现：面垢油光 ，湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，菜瓜 、应该辛辣刺激的湿热食物，蜂蜜 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该西瓜 、湿热舌质偏红，体质苔黄腻 ，应该麦芽糖等滋补食物 。湿热口味清淡 。体质以面垢油光 、应该丝瓜 、燕窝 、身重困倦 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、
四季豆 、少喝酒。热淋等病 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，薏米 、口苦、海带、要清利 。排尿短黄 ，荠菜 、赤小豆 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，竹笋 、如绿豆、田螺等；不宜食用麦冬、男性易阴囊潮湿 ，大便黏滞不畅或燥结 ，心理特征 ：容易心烦急躁 。鸭肉 、芥蓝 、要清利。少甜食 ，女性易带下增多，芹菜、苦瓜 、紫菜、口苦口干 ，脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主 。阿胶 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。