各一把就可以了 ，老少连续这样三次，皆宜再关火 ，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水

　　2 、老少

　　温馨小提示 ：

　　1、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。薏米 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。

　　原料 ：红豆 、老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红放置一个小时。米水

　　做法 ：

　　1 、可以直接食用的，红豆和薏米的量不能太多，

煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水  。然后再开大火烧开  ，添加适量清水，

　　2 、不要打开盖，