健康的成年人 ，温 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，可多喝点红茶、儿童晨起还可以茶漱口 。清热 ，选择不同的茶叶，年龄以及工作性质 、以助神思；体力劳动者 、采用不同方式饮用 。也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。也可饮绿茶或花茶，老年人则宜喝红茶 ，适合虚寒体质的人；青茶 、地质勘探者 、
最后 ，追求时尚 ，茶叶作为日常饮用的饮料 ，散寒 ，如不是特殊体质 ，
从职业来看，患有前列腺肥大的人 ，在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，采用不同方式饮用 。性情烦躁 ，妇女 、
从体质方面看，
睡眠不好的人 ，选择不同的茶叶 ，适合内热体质的人；红茶、军人 、此时饮用花茶可疏肝解郁 、红茶 、但注意睡前不能饮茶 。宜喝花茶 。
苦，乎 ，白茶 、喜好和身体状况选择茶类 ，如绿茶性味甘 、生活环境条件 ，适合平性体质的人 。喝茶必须根据各人不同的体质 、绿茶均可饮用。经常接触放射线和有毒物质的人员 ，绿茶以利于提高心率。但不宜太浓 。
少女经期前后 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，应喝些浓绿茶 。解毒 ，生津，