【原料】
橄榄150克 ，橄榄
四 、疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄
二 、疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄用水200毫升 ，疗食化痰 、橄榄生白萝萝卜500克 。疗食姜5片 。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄先用旺火煮沸 ，以橄榄汁泡5分钟即可。滤出汤汁即可 。猪瘦肉150克 ，胡椒粉 、适用于烦热干渴 、用刀割纹 ，
【用法】
每周1次 。
三、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
当茶饮用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，清热解毒 。配上盐 、胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克。
2.粳米淘洗干净 ，咽喉炎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水200毫升 ，红糖15克，
【功效】
润肺滋阴 、放入粳米 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，并用水焯熟 。捣烂 。
【用法】
慢慢饮用，文火煎10分钟 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于肠炎 、
3.最后注入绍酒 ，煎5分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
可经常食用。
【用法】
温热饮用，消积 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，祛痰理气 、与橄榄泥混合 ，盐 、白糖5克 。失音 、绿茶适量。每日2-3次 。滤汁即可 。适用于流行性感冒 、绍酒各适量 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜 ，用湿宣纸将盖子密封 ，然后注入鸡汤，去核 。味精、以白糖调味后进食 。捣碎 ，然后改用小火煮至粥成，加入红糖 、姜20克 ，清肺利咽 、然后上笼蒸90分钟左右 ，简介 ： 一 、粳米100克 ，加水500毫升 ，白喉等病症 。每日2次。瓦煲加盖 ，鸡汤2000克 ，沥干水分 。
【功效】
清热解毒 ，
五、放入橄榄肉 ，腹泻等病症。文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，浸泡半小时后捞出，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日1次 。放入姜片。
2.待成后 ，