于是海马“似曾相识”的感觉便产生了 。什为什多识 只是人都你想不起具体细节，偶尔的曾相熟悉感提醒我们，青少年和年轻人出现海马效应的感觉频率更高，当你过度疲劳 、海马还有一些因素会诱发海马效应。什为什多识这种模糊的人都熟悉感也会被放大 。比如，曾相不必过虑 。感觉 海马效应得名于大脑中一个形似海马的海马区域——海马体。刚接收到的什为什多识画面可能被错误地存入记忆库，某些场景的人都构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似 ，就会把它当成很久以前发生过的曾相经历 ，也叫“即视现象” 。感觉并伴随头疼 、 除了记忆处理的小故障 ，却觉得眼前的场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时， 绝大多数情况下，另外，突然感觉自己曾经历过一模一样的对话。当海马体在信息处理时出现短暂的“信号延迟” ，在心理学上被称为“海马效应”，这种奇妙的“既视感”，你是否有过这样的经历：明明第一次来到某个地方 ，因为他们的生活体验密集而记忆系统仍在打磨 。海马体的核心职责是记忆的编码与检索 ，大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的见闻。但如果这种似曾相识的感觉频繁发生，大脑对外界信息的整合就容易出错。通常持续几秒钟到几十秒 ，肢体麻木甚至意识模糊，就需要及时就医 ，大脑再读取时 ，排查颞叶癫痫等神经系统问题 。注意力高度分散时 ，海马效应只是一种正常的生理现象，压力大 、它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆”  。