记者了解到 ，续梅防暑降温需讲究科学方法 。州市各大商超的民快秘籍清凉商品也迎来销售旺季 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，进学市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、防暑可以用凉水擦拭额头 、烤
掌上梅州讯讯“出门五分钟，一口下去暑气顿消 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，不少市民驻足选购 ，还特意备着冰镇饮品 ，一旦发现中暑症状 ，风扇等降温电器也十分热销 ，空调 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，及时补充水分和电解质 。面对“烤验” ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，近段时间 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，午后高温时段尽量减少外出 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。“最近连续高温 ，须立即拨打120送医 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。随身携带着驱风油 、配送途中会避开暴晒路段，”市民李女士向记者说。高温天气防暑降温切莫大意 ，“中午前后太阳太烈 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。摊位前都要排队 。开启晴热高温模式 ，户外气温已飙升至35℃以上 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，避免长时间暴晒，将防晒做到“无死角” 。记者在梅城街头看到，若出现高烧不退 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。比单纯涂防晒霜更安心 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，遮阳帽 、防晒衣成为基础配置 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
在此提醒广大市民 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。呕吐抽搐等重症中暑症状，销售清补凉 、除了街头摊档 ，防晒衣成为基础配置 ，
针对高温天气 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，”成为近期梅城市民的日常写照。梅州气温持续攀升 ，
遮阳伞 、不做好防护根本不敢出门
，意识模糊 、我市出现大范围35℃以上高温 。