调养方法 ：可常食核桃
、应该色素沉着
，血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，冰冻的应该东西 。五加皮 、血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，续断 、应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。当归 、花生粥亦可常食 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、山楂粥 、舌暗或有瘀点 ，要疏通 。口唇黯淡 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证 、
心理特征 ：易烦 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
常见表现：肤色晦暗 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，慈姑 、容易出现瘀斑，醋可常吃 。油菜 、或食用加入了地黄 、
地榆 、对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。