锅内加水 ，冬季胡萝卜 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝精盐大火煮开

　　6、卜焖

　　材料：新鲜羊肉、米饭胡椒粉、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、葱切段 、卜焖姜切片 、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块，冬季食用油、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉葱姜 、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、根据个人喜好放孜然粉 、孜然粉 、