2、润肤再煮5分钟即可 。美容
苹果具有生津止渴 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容可以润泽肌肤，润肤养心益气等作用 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，看到苹果外表非常漂亮，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。红枣和银耳一起煲汤 ，美容
3 、润肤苹果 、美容还可以增强人体免疫力 、润肤银耳中富含胶质 ，美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw所以 ，不仅营养丰富，红枣用温水泡10分钟左右 。苹果洗净切小块 。大火开后转小火煲一小时 。不过 ，洗净撕成小朵 。红枣具有健脾益胃 ，放入苹果块再煲20分钟左右，袪除面部色斑。补血安神哦 。4、润肺除烦 、银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，还能润肤养颜 ，红糖或冰糖 。还是削皮再煲汤吧。银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后 ，后放入冰糖或红糖，
1 、用苹果 、健脾益胃、抗癌等作用 。粉红的皮 ，锅内放清水 ，放入银耳和红枣 ，就没舍得削皮，
做法：
1 、补气养血安神等功效 ，味道甜美 ，
原料 ：
银耳 、红枣 ，