4、胃口再把芝士片撕成小块，大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝胡萝卜1根 、士焗
小贴士 ：
1 、让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝芝士片2片、士焗
3 、让孩
2、胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，捞出沥干水份 。烤约20分钟左右 ，
蔬菜尽量切得小块些，味道更好。2 、花菜50克 、把菜花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。玉米油少许
制作过程 ：
1、
9 、加入1小匙盐拌匀 。抹匀 。
6 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花 、因为是给小朋友吃的 ，出炉后 ，土豆1个、也可以换成其它的蔬菜来制作 。蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟。铺上土豆泥 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3、
8 、
材料：西兰花50克 、
7 、入预热至160烤箱 ，切成薄片，
5 、撒在蔬菜上面 ，土豆去皮 ，放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜，