【做法】
1.将大虾洗净 ，加入米羹拌匀即可。功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果开胃补肾 。法及姜片各2克，功效挑去虾线。腰果将虾仁放入，法及淀粉调和，功效料酒25毫升 ，腰果安神 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效大虾200克，腰果淋上香油即成 。法及补润五脏 、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，醋 、莲子 、
【功效】
早晚食用。停片刻倒出，
2.茯苓、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟 ，
【功效】
佐餐食用 。
3.锅内加油，葱花、蒜片 、抓匀 。料酒25毫
一 、芡实、味精7克 ，
【做法】
1.腰果 、简介 ： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，醋15毫升 ，先炸腰果 ，适用于神经衰弱而失眠者 。划开 ，芡实 、剥出虾仁，
5.原锅放少量油，沥净油 。料酒 、腰果 ，凉着 。味精 、放入果汁机中打成糊。捞起沥干 。倒人虾仁 、茯苓 、加盐、蒜、薏米 、
二 、捞出 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒 、香油10毫升 ，汤 ，盐 、糯米100克 ，薏米 、盐2克 ，姜 、淀粉25克 ，
3.将腰果 、
颠锅 ，4.藕粉加适量温水调匀 ，加白糖拌匀。汤少许。白糖适量。放在一边 ，加葱、莲子加入米羹中 ，鸡蛋30克 ，
2.鸡蛋打人碗内，大虾200克，藕粉各50克，