南瓜洗净切开去籽 ，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄盐适量，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南葱花少许 。南瓜料酒1匙、连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可  。贝咸随意）；

　　2、焗南炒出泡沫起沙时，南瓜调入少许盐 ，连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，

焗南

　　做法 ：

　　1 、咸蛋黄2个、至南瓜全熟，加料酒和少许水；

　　5、

　　原料 ：小南瓜半个 、