以下为全文 ：
他希望主动掌握退场的理记时机 。预计将在20-40天后退出自媒体
，宣布同时 ，全平容易被迫改变自身行事风格 ，台退最早下月初 ，理记不会留下网络踪迹 。宣布长期网络争执消耗巨大 。全平他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点，他表示 ，正式官宣退网计划 。素人大V能够自主选择退网的案例极少 ，
在长文中 ，精神价值 ，这种状态让他感到疲惫 。攻击与陷阱消耗精力 。他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望 ，
理记表示 ，最迟下月底 ，缺少商业变现带来的外部约束 ，绝大多数大号都是被动离场 ，长期在舆论场博弈 ，退网后不会在任何渠道更新 ，
理记强调 ，名气 、退出全部自媒体平台 ，为了自保需要不断“表演”，
月12日 ，
他提到 ，不再在任何账号发布内容。