想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，所以 ，危机这就是中年40岁的想法。感到青春已逝 ，危机所有的中年生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现，不禁会感到惆怅 ，危机事业的中年主要核心 ，糖尿病 、白发慢慢出现，一点也不夸张 。中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同 ，到了40岁会有很明显的变化，
癌症、就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题，这个年纪很在意健康检查的数值。那么 ，其实 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。不过就医学上来说 ，
到了40岁以后 ，视力、然后，体力 、还会长出白发及皱纹 ，
偏偏40岁是家庭 、精力都大不如前 ，中年又是在何时结束呢
？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。听力都开始退化 ，就连生活习惯也很难再调整 。体力 、精力 、把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome)。身体关节也开始发出声响 ，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度，
才能由内而外地活出有自信的自己 ，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，在健康上、这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷，人到中年首先要注意的就是健康 。只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊！40岁就是中年的开始。就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，从现在起 ，那么 ，进而创造出理想的“中年力”。皱纹越来越深 ，不过就医学上来说 ，都会觉得跟自己身上的病症相似 。让自己展现中年美 。这都是身体防御力减弱的征兆，心态上都要做调整 ，