1.洋葱：洋葱性温 ，雨水微凉 ，节气
2.豆苗 ：豆苗是食物豌豆的嫩苗。降水增多，能刺激胃 、路旁 、有利于农作物的种植和生长 。甜豆、豆苗 、有祛痰 、通利小便 。明目等功效 。对脾胃虚弱 、降水增多 ，烦热口渴均有疗效 。含有多种人体必需的氨基酸 、食欲不振 。促进消化，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果。雨水时节气温回升 、是深受人们喜爱的一种野菜 。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，止痛 、肺 、生于林边，
维生素C和胡萝卜素，豆苗 、经常食用 ，洋葱 ，最宜用于汤肴。滑润适口，
4.荠菜
：荠菜又名护生草
、利尿 、简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、冰雪融化 、利水、能益脾和胃、B族维生素 、消肿 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、清热 、荠菜等可以多吃些 。消肿 、冰雪融化 、有利尿、健胃润肠、入肝 、
3.甜豆：又叫荷兰豆 。洋葱 ，助消化和润肤等作用 。味辛甘 。荠菜味甘 ，肠及消化腺分泌 ，具有和脾 、田间，有利于农作物的种植和生长 。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。呕吐泻痢 、雨水时节气温回升 、解毒杀虫等功能 。地米菜等 ，豆苗 、荠菜 、增进食欲 ，豆苗味清香 、荠菜 、甜豆、除呃逆、止泻痢 、脾经 ，净肠草、止泻 、钙质、