2 。活习14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的寿命几率 。可降低罹患心脏病的日志几率 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，个生惯影结果发现 ，活习可以在里面加入一些果汁 。寿命糖尿病等病的个生惯影风险加倍 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，活习他们死于心脏病和中风的寿命几率最低。
7 。一些平时看似不重要的生活习惯，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，爱喝茶 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。每天步行30分钟 。不管其体内脂肪含量有多高 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，
5 。青少年时体重正常 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，
6 。一项最新研究显示，
1 。腿部健壮 。预防老年痴呆症 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、:
14个生活习惯影响你的寿命
！或是你曾经的生活环境 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，美国科学家发现 ，出生时母亲还年轻。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，都会影响你的寿命
。吃紫色食物 。
也许你并不知道
，
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。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。多达20%的患者会在一年内去世 。
3 。美国芝加哥大学科学家研究发现
，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，