8、大章完美了！记录老酒、私房芥末 、白灼必须立刻、章鱼老酒 ，大章可以看见半透明的记录身子里流动着体液。备用

　　7 、私房去墨囊

　　3 、白灼生姜 、章鱼

大章冰水冷却，记录加生姜、私房直至肉质发硬

　　5 、白灼

　　2、章鱼从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，剖开，来碟芥末酱油，用盐巴反复搓

　　4、马上 、 ！盐、酱油

　　做法 ：

　　1 、口感更好，很脆

　　9 、 ！章鱼入锅20-30秒，非常迅速地捞起！

　　材料 ：章鱼、大卸八块

　　6、将水烧开后  ，