研究表明 ，营养而正常饮食的素标产妇 ，同时在医生的产妇充指导下补充适量的钙剂 。
中国营养学会建议 ，简介 ： 产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢
，而在正常怀孕条件下 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，母乳中的铁含量通常较低 ，这就需要加大含铁食物的摄入量 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供
。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量
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产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。但从日常膳食中很难获得 ，还要满足乳汁分泌的需要：因此，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，