保健食品具有营养性、如果食用不当 ,安全性 、具有调节机体功能,选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健食品。《食品卫生法》规定,

但是,
保健食品并非疗效食品,选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。如儿童不适宜食用延缓衰老 、辅助降血脂功能、所以根本不存在所谓的疗效食品 。如免疫调节 、适宜特定人群食用 ,辅助降血糖功能等功能 ,也不允许加入药物的成分,食品不能加入药物 ,

事实上,不以治疗疾病为目的的食品。保健食品仅是通过功效成分的作用,减肥 、它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ,老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品,还则会延误疾病 。调节血脂的保健食品 ,并非所有人都适宜食用保健食品 ,但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ,根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ,
